Запор при беременности

Беременность ожидаемое и приятное состояние для женщины, но не всегда все протекает гладко и стабильно. Иногда у женщин в течение беременности возникают какие-либо проблемы со здоровьем, одной из которых являются запоры.

Многие беременные страдают от задержки дефекации во время беременности, многие из них страдают запорами и после родов.

Как распознать запор

Считается нормой опорожнение кишечника два-три раза в день или, к примеру, один раз в два дня, у каждого организма по-своему. Задержка кала более трех суток считается запором, к основным симптомам, сигнализирующим о возникшей проблеме относятся:

  • Уменьшение привычной частоты дефекаций.
  • Меньшее количество каловых масс.
  • Кал приобретает слишком твердую форму и становится сухим.
  • После посещения уборной остается ощущение, что кишечник очищен не полностью.

Запор при беременности

Причины появления запоров

Затруднением дефекации каждая женщина страдает по-своему, так как все организмы разные. Ниже приведены причины, по которым может возникнуть запор:

  • У беременной женщины матка по мере роста начинает оказывать своего рода давление на кишечник. Из-за этого нарушается нормальный отток крови и происходит венозный застой в сосудах малого таза. Как следствие начинается геморрой, который влечет за собой запоры.
  • Организм каждого человека вырабатывает вещества, способствующие сокращениям стенок кишечника. При беременности восприимчивость стенок кишечника к таким веществам снижается во избежание выкидыша или преждевременных родов. Но, к сожалению, такая защитная реакция, спасая малыша, приносит маме неудобства в виде затрудненной дефекации.
  • На фоне выработки прогестерона замедляется пищеварительный процесс, что приводит к запору.
  • Так же влияние на данное явление оказывает и психоэмоциональное состояние беременной.
  • Аллергии и аутоиммунные процессы так же влияют на развитие запоров.
  • Неправильно подобранная диета.
  • Сидячий и малоподвижный образ жизни.
  • Врожденные особенности кишечника.

Как справиться с запором

Справиться с запорами помогает правильная диета.

Кишечнику необходимо большее количество клетчатки, чем обычно, поэтому в режим питания следует включить овощи и фрукты, обогащенные клетчаткой, сухофрукты и хлеб грубого помола.

Подобный эффект оказывает и кисломолочная продукция.

Чернослив

Чернослив желательно принимать в виде настоя. Шоколад, белый хлеб, крепкий чай и кофе, чернику и манную кашу желательно исключить из рациона, т.к. данные продукты обладают закрепляющим эффектом.

Что нельзя делать при запорах беременной

Запоры могут принести с собой массу осложнений, поэтому перед лечением необходимо посоветоваться с врачом. Лечить запор нельзя следующими методами:

  • Физиотерапевтические методы лечения, т.к. есть риск стимуляции сокращений матки.
  • Нельзя принимать слабительное, особенно на ранних сроках, когда присутствует угроза выкидыша.

Перед тем как приступить к лечению запора, во избежание каких-либо последствий и осложнений, следует получить консультацию у специалиста.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.