Подготовка к родам

О подготовке к родам написано много литературы, которая содержит разные советы. Как к ним относиться — каждая женщина решает самостоятельно.

Однако в любом случае к родам стоит подготовиться — это поможет облегчить процесс и сохранить силы.

Основные моменты подготовки к родам

Дыхательные упражнения способствуют облегчению родов, поэтому желательно заучить несколько таких упражнений и повторять их в течение беременности. Когда схватки будут частыми и сильными, вряд ли удастся вспомнить о них, но пока интенсивность низкая они помогут сохранить силы и отвлечься.

Желательно заблаговременно найти хорошего акушера и договориться с ним о принятии родов. Для этого можно попросить рекомендации у хороших знакомых. Вежливый, грамотный врач — это существенный плюс. Он сможет ответить на любые, даже самые глупые вопросы, подскажет, что делать для облегчения боли и т. д. Упражнения Кегеля будут полезны всем женщинам. Такая гимнастика поможет держать мышцы таза в тонусе и существенно снизит вероятность разрывов и эпизиотомии.

Подготовка к родам

Готовиться к грудному вскармливанию нужно еще во время беременности. Удивительно, как много написано о грудном вскармливании и как мало о том, что в первый месяц это очень больно.

Во время беременности необходимо растирать соски грубой тканью или жестким махровым полотенцем, однако важно не переусердствовать, поскольку чрезмерная стимуляция сосков может вызвать преждевременные роды.

С первого кормления обязательно нужно пользоваться Бепантеном, чтобы предотвратить растрескивание сосков. Не стоит читать и слушать плохие рассказы о родах. У каждой женщины процесс проходит по-разному, а позитивное настроение крайне необходимо.

Хороший врач

Как вести себя во время родов?

Начало родов не пропустить — или воды отойдут, или начнутся схватки. В любом случае, волноваться не следует. Ребенок за 15 минут не родится, так что бригада медиков успеет приехать на вызов.

Чтобы ускорить раскрытие, необходимо ходить (пока позволяет врач), посещать туалет каждые 40 минут и постараться максимально расслабляться на каждой схватке.

Если возникает желание топать, ругаться матом, стучаться головой о стену или петь — пожалуйста, но ни в коем случае нельзя плакать и жалеть себя — это необратимо, потом не получится остановиться. Важно помнить, что чем позже начнется паника с элементами истерики (а она начнется), тем лучше.

Роды

Во время потуг нужно слушать врачей — в конкретной ситуации никто не даст лучшего совета. О дальнейшем говорить не принято — малыш на руках, первый крик услышан, счастье и гордость переполняет, но это еще далеко не конец.

Затем последует рождение плаценты, зашивание разрывов и разрезов, которое часто проводится без анестезии — этот момент нужно обсудить с врачом заранее, массаж живота — также малоприятное занятие и капельница для стимуляции сокращения матки.

Нужно понимать, что роды — это действительно очень больно, но никто не сделает кесарево сечение без показаний и не сможет полностью обезболить весь процесс. Поэтому важно собраться и отнестись серьезно к этому важному и ответственному мероприятию, через которое проходят все женщины.

1 комментарий

  1. У меня подруга с таким диагнозом пролежала всю беременность на сохранении и все равно родила раньше срока, кесарили ее на седьмом месяце. Плацента прикрепилась прямо возле шейки.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.